Qigong
Bei Interesse bitte an
wenden, mailen oder Michael Malik beim Training ansprechen.
Training:
Dienstags 18:00 Uhr
QIGONG WAS IST DAS?
Ein Zugang zu einem jahrtausendealten Geheimwissen. Eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Die Wirkung erschließt sich beim Ausführen der Übungen, die Atem, Vorstellungskraft und einfache Bewegungen verknüpfen. Qigong ist auch ein Konzept der Gesunderhaltung. Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und verbessert. So werden Einflüsse frühzeitiger wahrgenommen und ausgeglichen. Gleichzeitig macht Qigong deutlich, wieviel Kraft und Energie in uns steckt. Qigong zeigt uns wie wir diese Kraft bewahren und abrufen können. Qigong kann Veränderung sein, ein Stufenweg der Wandlung, Transformation. Dann wird deutlich was es bedeutet: Wie oben, so unten. Wie Innen, so Außen. Wie im Kleinen, so im Großen.
Qigong – mach das Beste draus
